Üksikseanss
110 €
3 tundi
Terviklik regressiooniseanss koos ettevalmistuse ja lõimimisega.
- Kabinet Tallinnas või video
- Salvestus soovi korral
- Kirjalik kokkuvõte
Holistiline Terapeut
Seoste mõistmine on kõige alus
Leidsid toredaterapeudi
Töötan täiskasvanute ja noortega
Holistiline regressiooniteraapia tegeleb keha, tunnete ja hingega. Rahulik protsess, kus sina juhid tempo — ja mustrid saavad lõpuks alguse juurest lahti.
- Hinnangutevaba ja turvaline
- Kabinet Tallinnas
- Eesti keeles
„Sa ei pea oma lugu uuesti läbi elama. Piisab, kui vaatad seda korra kõrvalt — koos kellegagi, kes jääb rahulikuks.”
Anne-Lii Raidme
Millega saab holistilises regressiooniteraapias tegeleda?
- Stress ja ärevusPüsiv pinge kehas, rahutu meel ja tunne, et pidur ei tööta.
- Seletamatud hirmudHirmutunded, millel ei paista olevat loogilist algust.
- Liigne muretsemineMõtted, mis keerlevad ringiratast ja ei lase nt magada ega fookust hoida.
- Probleemsed suhtedKorduvad konfliktid, piiride hoidmine ja lähedus.
- Korduvad mustridSama lugu uute inimestega — ikka ja jälle.
- Lapsepõlv ja sisemine lapsVarased kogemused, mis mõjutavad tänast valikut.
- Keha sümptomidPinged, valud ja vaevused psühhosomaatilises võtmes.
- Emotsionaalne tervisTunnete lubamine, taastumine ja sisemine tasakaal.
- Unetus ja väsimusKeha, mis ei saa öösel puhata, näitab seda välja seal, kus ei oska oodata.
- Saboteeriv enesekriitikaSisemine hääl, mis piirab iga sammu enne algust.
- Eneseareng ja eneseteostusSuund, tähendus ja julgus liikuda oma teed.
- Pidev edasilükkamineTeadmine, mida teha — ja miski, mis hoiab tagasi.
Kuidas koostöö käib
Esimene seanss
Esimest korda kohtume rahulikult ja ilma kiirustamata — et aru saada, mida on soov vaadelda ja muuta oma isiklikul teekonnal.
Teine seanss
Seansid järgivad Holistilise regressiooni teraapia läbiproovitud põhimõtteid.
Regressioonitöö
Liigume rahulikult kogemuse juurteni — keha, tunnete ja hinge tasandil.
Lõimimine
Uus arusaam kinnistub igapäevaellu. Vajadusel korduvad seansid.
Holistiline regressiooniteraapia esimeses faasis on neli seanssi. Edaspidi vastavalt vajadusele ja kliendi ootustele.
TerapeutAnne-Lii Raidme
Holistilise regressiooni terapeut · Tallinn
Töötan täiskasvanute ja noortega, kes soovivad jõuda korduvate mustrite algallikani ja leida lahendusi oma muredele. Minu juures on aega, ruumi ja vaikust — samm-sammuline, hinnangutevaba lähenemine, kus sina oled tähtis.
- Ärevus
- Suhted
- Sisemine laps
- Psühhosomaatika
Väljaõpe ja kvalifikatsioon
- 2022Holistilise regressiooniteraapia väljaõpe
- 2024Holistiline regressiooniteraapia laste ja nende vanematega
- 2025Siegmar Gerkeni kehateadlikuse kunst
- 2024Eesti Täiend- ja Alternatiivmeditsiini Nõukoja kutsetunnistus NR TAM-0172
Hinnad
Läbipaistev ja lihtne
Holistiline nelik
440 €
4 × 3 tundi
Sügavam protsess korduvate mustritega töötamiseks, oma tempos.
- Neli seanssi
- Vahetugi sõnumitega
- Individuaalne plaan
Teraapia laste, noorte ja nende vanematega
110 €
45 min seanss
Lapse ja perega koos — turvaline ja hinnangutevaba protsess lapse ja pere toetuseks.
- Kabinet Tallinnas
- 45 minutit
- Koos vanemaga
Kliendid räägivad
„Esimest korda tundsin, et keegi ei kiirusta mind kuskile. Kolme kuuga kadus pinge, mida olin kandnud aastaid.”
„Ma ei uskunud, et vana lapsepõlvelugu võib mu praeguseid suhteid nii palju juhtida. Nüüd oskan seda ära tunda.”
„Rahulik, selge ja väga inimlik protsess. Sain tagasi une ja tunde, et olen ise oma elu juht.”
Korduvad küsimused
Hea teada enne alustamist
Tänan, et leidsid aega oma teel.
Tänan